说一说：建业大将杨阔伤愈归队开始训练 需两个月彻底恢复

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近日，河南建业队球员杨阔回到了球队训练基地，重新与大部队开始训练。这位在去年受伤的小伙子如今已经伤势痊愈，但因为已经有大半年没有进行有球训练，所以如果要恢复，还需要两个月的时间。

在2022中超联赛第7轮，河南建业与江苏苏宁的比赛中，杨阔受到重伤，后来被确诊为左腿腓骨骨折、踝关节脱位，此后在俱乐部的安排下，杨阔前往德国进行手术和康复。今年年初，杨阔一度回到球队，并且前往云南红塔基地，与球队汇合，但那个时候杨阔只能进行慢跑与力量训练，因为腿部钢钉钉孔尚未愈合不能进行有强度的训练。

1月下旬，杨阔再次前往德国慕尼黑对小腿骨折手术的康复情况进行复查。经过复查后，杨阔现在的伤势已经全部痊愈，现在需要就是尽恢复体能。杨阔自己也表示，前后在德国治疗了7、8个月的时间，包括第二次去，也是因为腿部肌肉有一些萎缩，要把腿部肌肉重新处理，现在伤的地方都没问题了，但需要把心肺功能、体能力量、肌肉强度、耐力都增加上去。

建业队主教练王宝山也表示：杨阔归队已经是第二周了，从整个情况来看不错，但毕竟将近一年没有结合球进行训练，所以现在的训练感觉还是有一些生疏，还有就是心理也需要恢复，现在球队通过康复师、体能教练制订了非常详细的计划，起码还要两个月的时间才能完全恢复。

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